Valet, кровь еще может быть из-за того, что какие-то пазухи забились (не евстахиевы трубы) и давление в них не выравнялось (так выравнивается автоматом). У меня было один раз чуть более года назад. Занырнул на 4 метра, минут через 5-10 вылез, снимаю маску, а с носа кровь идет. Потом бошка болела в области лба почти неделю. После этого все нормально.
А про выравнивание давления в ушах мне кажется, что чтобы нырять на небольшую глубину (3 и чуть более метра), то можно почти не продуваться (так глотнуть разок не дотрагиваясь носа и т.д.) - пока разница давлений будет в пределах 0.2 бара, то все типа гут. Этим летом были выплыли с товарищем понырять, а он за пару дней до этого получил по морде и ухо распухло. Пробует нырять, но ровно с отметки 2 метра вылетает и говорит, что совсем нырять не может, т.к. побитое ухо не дуется (видимо, аукнулось это и на евстахиевой трубе). Через неделю где-то все у него нормализовалось.
