Сообщения

1

Фридайвинг / В мутной воде....

« : 06 Май 2011, 13:01:08 »

Цитата из энциклопедии подводного плавания: "При погружении в открытом море, когда вокруг лишь бесконечная голубизна, легко потерять ориентацию"
http://www.wealthydivers.com/fotogalary/ScubaHumor/

2

Фридайвинг / Подготовка фридайверов

« : 06 Май 2011, 12:39:01 »

Из своего небогатого опыта усвоил, что при нырянии главное расслабляться и делать меньшее количество движений, и при дыхании перед нырком не делать гипервентиляцию , а 5-6 глубоких вдохов выдохов главное что-бы длина выдоха была примерно в 2 раза больше вдоха.

Физиология регуляции деятельности дыхательного центра
 http://www.wealthydivers.com/Physiology_of_diving/Apnoe/

3

Фридайвинг / Блекаут - смотреть всем кто ныряет на задержке

« : 06 Май 2011, 12:08:39 »

http://www.youtube.com/watch?v=RwaQCFVvnLY

Действия при блекауте

обратите внимание на начало - несогласованные действия рук и ног, головы.

При блекауте вся сенсорная активность снижается до минимума, действуют только процессы, необходимые для поддержания жизни. Если мозг получит достаточное количество кислорода в течение определенного времени, то вся нервная активность снова «запускается» и сознание возвращается. Но это должно произойти быстро – чем быстрее, тем лучше. Чем дольше мозг остается без кислорода, тем больше повреждений он получит, и тем более необратимыми будут эти повреждения.
 http://www.wealthydivers.com/Physiology_of_diving/Blackout/

4

Фридайвинг / А у кого какие результаты в данной теме?

« : 01 Июнь 2010, 19:05:47 »

Как можно    продлить время задержки дыхания?
Осознанные действия могут повысить время задержки дыхания. Таких способов несколько  Фридайверы учатся удлинять время нырка путём расслабления их мускулов. Первым из них является расслабление и снижение нагрузки.
Другим способом являются тренировки.
Третий способ — не используйте чрезмерную гипервентиляцию – делайте не более чем три – четыре медленных, глубоких вдоха.  Знайте, что когда ваш мозг начинает фокусироваться на одном объекте, ситуация становится опасной.

5

ДАЙВИНГ - БЕЗОПАСНОСТЬ / Что такое азотный наркоз

« : 01 Июнь 2010, 18:20:56 »

Что  вызывает  азотный  наркоз у дайвера?  
На   какой  глубине  может  случиться азотный наркоз?
В   чем    заключаются  признаки  и симптомы азотного наркоза?
Подробности на сайте http://wealthydivers.com