А у кого какие результаты в данной теме?

[беларус]

Хвастаюсь  :oops:  У меня 4,17 мин. статика на полу. 50 метров в бассейне динамика без ласт.

[ABM]

У меня 4,17 мин. статика на полу

Круто если так, а с аквалангом ныряешь?

[Dani]

http://www.youtube.com/watch?v=zNYFD1ZuA24
http://www.youtube.com/watch?v=UlOHU0hUe0c&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=ChWDUIJUrhQ&mode=related&search=

[Валерий]

а тут динамика -166м в бассейне (4минуты ролик). Особенно интересно, как спортсмен вентелируется перед заплывом и техника плавания

http://www.dailymotion.com/video/xiuo3_world-record-166-meter-256kbwm9

[беларус]

И снова рекорд - 4,37 мин. на полу! А вот 50 метров в бассейне пока не могу побить. А как измерить объем легких, наверное у меня не очень большой. Рост 173 см, объем груди - 93 см. С аквалангом тоже ныряю.
Для всех интересующихся рекомендую:
1. Фильм Люка Бессона "Голубая бездна", один из первых и самых лучших его фильмов о Жаке Майоле (легендарный фридайвер, первый нырнувший за 100м).
2. Книга самого Жака Майоля "Человек-дельфин" (есть вот здесь http://dbsea.by.ru/books_jm/index.htm).
3. Сайт yoga-free.ru (читать весь раздел о фридайвинге, описаны очень эффективные методики). Только если нет страхующего рядом, то прошу вас - без фанатизма.

[Stin]

Что-то я забросил свои тренировки, наверное все из-за нехватки времени! Надо возобновлять все!

[DEMON]

Что-то я забросил свои тренировки, наверное все из-за нехватки времени! Надо возобновлять все!

лучше с другом , что-бы было кому подушку держать ! тада можно 5-ти минутный борьер перескочить запросто !    :ROFL: могу подсобить !

[Stin]

учту!

[Доктор Сыч]

У меня рекорд 2мин 51 сек. в статике (стабильно 2 мин 20 сек.), а вот в динамике не получается более 40 секунд. (давно толком не тренируюсь много кислорода забирают мышцы).

[sprutik]

4 минутный порог я преодолел 1 раз (в ледяном бассейне ,после хорошей порции,и сразу после парилки) и заработал блок аут.Хорошо друзья рядом были.Мораль-не переоценивайте свои возможности

[DEMON]

4 минутный порог я преодолел 1 раз (в ледяном бассейне ,после хорошей порции,и сразу после парилки) и заработал блок аут

заработать блэка не так просто как может кто-нибудь подумать ! это удел продвинутых спортсменов . тот кто усилием воли может подавить в себе желание сделать вдох , а это достигается постоянными тренировками, я не имею в виду задержку дыхания лежа на диване . и ягод в ягодицах должно быть немерено ! помутнение сознания это еще не блэкаут, после блэка отходняк очень тяжелый и бывает длится пару недель. в мозгах от кислородного голодания  могут произойти непопровимые изменения, к примеру частичный паралич. и лечится только вдыханием чистого кислорода . так что sprutikа навряд-ли в бане откачали бы.  не пугайте людей !!! все не так страшно ! ныряйте в свое удовольствие и не заходите за зону "камфорта" и все будет пучком ! :Yahoo!:

[Stin]

так это ты блэканулся после босейна, тобиш шок у организма вызвал! К сожалению такое бывает ипосле пляжа, когда на солнце перегрелся и вводу с разгона!

[DEMON]

ну тогда надо все называть своими именами . тоесть произошол не блэкаут а гипотермический шок ! вообще вещь тоже неприятная от резкой смены температуры может и сердечко остановится :evil: . Стин а я не понял ты что еще досих пор учишся ? блин , по пятницам невозможно плавать водолазов на дне как мух в июле.... ! тока гледи чтоб никого  не проторанить , надо будет попробывать краны на баллонах позакручивать . во будет веселуха !   :twisted:

[Slon]

Стин а я не понял ты что еще досих пор учишся

Он уже может оказывать первую помощь. Теперь он оттачивает свои навыки со шваброй. А студентов и в самом деле было много. Только наших 12 человек, от морганов человек 5, да плюс просто поплавать. Яма просто кишела водолазами.

[DEMON]

Он уже может оказывать первую помощь. Теперь он оттачивает свои навыки со шваброй.

Stin так это ты со шваброй стенки драил ? вот это тренировка ! а я думаю кагото мне этот дворник напоминает . :smile: