Вытачивают переходники на современные регуляторы и, собственно, современные регуляторы к ним и прикручивают. К 1-м ступеням современных регуляторов крепится все остальное: 2-е ступени (типа легочники), консоли/манометры/, шланги поддува компенсатора плавучести и сухого костюма. Без того, что я перечислил выше, сейчас уже можно сказать и не плавают (разве что сухой костюм - опция для тех, кто любит залезть поглубже или в холодную пору года).
Воздуха хватит как кому и смотря на какой глубине. В моем случае авм-1 бью на горячую до 200 бар (их менее 200 почти никто и не бьет, хотя как бы по докам 150), как остынут где-то 180 бар остается. В спарке (2-х баллонах) 14 литров умножить на 180 = 2520 литров воздуха. На малой глубине (3-5 метров) я буду потреблять 13 литров в минуту (однако, это очень мало, обычно потребляют больше): 2520 / 13 = 194 минуты (т.е. более, чем 3 часа).
Чем глубже вы погружаетесь, тем выше давление окружающей среды и т.к. вы вдыхаете воздух под давлением внешней среды, то с ростом глубины будет более и расход воздуха. Так же расход воздуха сильно увеличат стресс и физические нагрузки. Из-за того, что под водой вы вдыхаете воздух (или другую дыхательную смесь) под повышенным давлением, возникает много проблем: различные баротравмы или дкб (последнее если вы сидите глубоко и долго), поэтому если хотите лезть под воду, надо знать, как эти баротравмы не получить (иначе могут быть очень тяжелые последствия даже на мизерной глубине) + надо чтобы кто-нить знающий обучил.